Frohes Neues und guten Rutsch!
Unser Vorsatz für das nächste Jahr: Wie fühlst du dich heute? Besser als gestern!
Wie sieht das bei euch aus? Was nehmt ihr euch vor? Der erste Schritt euer Ziel zu erreichen ist, es mit anderen zu teilen. Also los, schreibt in die Kommentare, was ihr euch für 2016 vornehmt.
Ja, die Weihnachtszeit…! Nimmt man nicht eigentlich zwischen Weihnachten und Neujahr am meisten zu? Schwimmen ist im Moment nicht möglich, der Teich ist zugefrohren, aber Brühe alle zwei Tage und lange Spaziergänge sind auch nicht schlecht! Die Plätzchen werden verschenkt oder weggeräumt, dafür gibt es Orangen aus Spanien und Chicorre aus Deutschland(die Bitterstoffe regen die Verdauung an). Das erste Kilo ist schon geschafft… also `dranbleiben!
Viel Erfolg, Beate.
Eigentlich ist das doch die ideale Motivation für die guten Vorsätze: Ich will Ende Januar wieder so auassehen, wie vor Weihnachten – oder so 😉
Wir habens bis jetzt geschafft jeden Tag am Strand Laufen zu gehen. Zum Joggen müssen wir früh aufstehen, damit noch Schatten am Strand ist und abends laufen wir meistens nochmal barfuß durch den Sand und schauen nach Einsiedlerkrebsen oder leuchtendem Plankton.
Unsere Strecke wird immer ein bisschen länger und vor allem fühlen wir uns generell entspannter, seit wir wieder Sport machen. Nur zu empfehlen.
Mehr radfahren, weniger arbeiten, kein Auto kaufen. 🙂
Sehr löblich. Ich habe gehört, man kann langfristig unheimlich viel Geld sparen, wenn man kein Auto hat. Somit kannst du auch eher aufhören mit Arbeiten 😉
Mehr Schwimmen, Kuchen macht dick.